說起蓮花，用來形容它，能想到的最貼切的詞大概就是詩情畫意了。蓮可以說全身都是寶，花可以供觀賞，而蓮子也是自古以來公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。唐代詩人鮑溶曾用優美的詩句贊揚它：“弄舟去曷來南塘水，荷葉映身摘蓮子。暑衣清凈鴛鴦喜，作浪舞花驚不起。”

蓮子有清熱的效果，新鮮的蓮子吃到嘴里涼絲絲、甜滋滋的，夏季吃蓮子更是一件愜意又養生的事兒，在悶熱煩躁的時候，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。
蓮子作為一種珍貴的純天然高級營養保健食品，素有“蓮參”之稱。不僅可以剝皮直接吃，還可以用來配菜、做羹、燉湯、做成糕點、與其他藥食搭配。那么，你知道蓮子除了清熱之外，還有哪些作用嗎？一起和所長來看看吧。
蓮蓬全身都是寶

蓮心：
蓮心是蓮子中央的青綠色胚芽，有人覺得蓮心味道苦，所以就把它扔掉了。然而蓮子芯具有清熱、固精、安神、強心等不少功效。經常用腦的人，用蓮子芯泡茶喝，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。傳說乾隆皇帝每次到避暑山莊，總要用荷葉露珠泡蓮子芯茶，養心益智、調整元氣、解毒清心火
蓮房：蓮房就是蓮蓬中包裹蓮子的部分，經常飲用其煮成的茶水，可以預防糖尿病。

從古至今，人們對蓮子的熱愛都始終沒有減退。古人說，吃了蓮子能返老還童、長生不老。雖然這種說法太過夸張，但蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值不容小覷，歷代醫藥典籍中的記載足以證明這一點。比如從《神農本草》、《本草綱目》中都可以查到。現代研究也證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。

【防癌抗癌】：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；

【降血壓】：蓮子所含非結晶形生物堿N－9有降血壓作用；
【強心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
【滋養補虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用的營養佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用；
【清心、祛斑】：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

喜事蓮蓮水果蓮蓬現摘現發，從鄉村原產地直接送到你的面前。在你煩心的時候，吃顆蓮子緩解憂慮；在你悶熱的時候，吃顆蓮子強心安神。有蓮子的陪伴，在這個炎熱的夏天，讓你喜事連連。